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  • 【新田村】有機綠豆(500g-包-2)










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    材料：


    綠豆 300公克


    二砂糖 200公克


    熱水 3000㏄


    冷水 少許




    做法：




    1.將有破損的綠豆挑？，放入水中洗淨，除去表面的灰塵和雜質。


    2.取一不?鋼鍋，放入作法1的綠豆。


    3.於作法2的鍋中加少許冷水，冷水須淹過綠豆約兩公分。


    4.將作法3置於爐火之上，以中火煮約10分鐘，至鍋內湯汁收乾為止。


    5.在作法4的鍋中加入3000㏄的熱水。


    6.蓋上鍋蓋，繼續以中火燜煮約15分鐘至綠豆外觀爆開，即為熟爛。


    7.作法6的鍋中加入二砂糖，均勻攪拌即可。






    ★營養標示


    每100公克(g)






    熱量/Calories.................................381大卡/kcal


    蛋白質/Protein..............................23.8公克/g


    脂肪/Fat.......................................10.6公克/g


    飽和脂肪/Saturated Fat................3.3公克/g


    反式脂肪/Trans Fat.........................0公克/g


    碳水化合物/Carbohydrate...............47.5公克/g


    鈉/Sodlum....................................................4.4亳克/mg













    商品訊息:



    • 品號：2630945


    • 慈心有機驗證字號:TOC-P0
    • 清新一畝田，輕食樂活趣。
    • 堅持選擇原始天然栽種
    • 為家人營養來源層層把關




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